La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la adultez y la vejez.
Es imposible separar una cosa de la otra. Al tener ese vínculo tan importante con nuestra salud, le brindamos al niño y a la familia, herramientas para poder acompañar el proceso hasta la curación de la mano de la Lic. Luciana Galati.
Las patologías congénitas, cicatrices, traumáticas, lesiones graves, amputaciones o el dolor crónico influyen en nuestra salud mental. A lo largo del tiempo se puede generar un círculo vicioso negativo del cual es difícil salir sin apoyo profesional.
Te invitamos a conocer algunos tratamientos disponibles:
- Terapia Centrada en la Compasión. Compassion Institute (EEUU) y Proyecto Mindfulness (Uruguay)
- Técnica de los Anteojos Hemisféricos y la Técnica de Un Ojo por Vez
- Técnica PET o Pain Erasing Technique
- EMDR: Desensibilización y re procesamiento por movimiento ocular